SEJOURS DE RESSOURCEMENT

Chalet des Sens Manigod


À MANIGOD

Une station de ski et un petit village pittoresque à environ 25 kms d'Annecy au coeur des Aravis.

SOPHROLOGIE, RANDONNEE, CUISINE BIO


OFFREZ VOUS UNE SEMAINE DE DETENTE ET DE TRANSFORMATION DANS LE MAGNIFIQUE CADRE DE LA VALLEE DE MANIGOD
















Oxygénez-vous avec Cathy ou Bernard, guide de montage qualifié qui aime vous faire découvrir les plus belles vues de Manigod.

Détendez-vous avec des séances de sophrologie à thème (danse, peinture, collage...) données tous les matins par Françoise, Sophrologue -Réflexologue certifiée qui a la joie de vous initier à sa méthode.
Elle vous propose 2 après-midis dédiés à la création et à la peinture de votre propre masque.

Annie vous fera déguster sa délicieuse cuisine biologique.


Description


SOPHRO-LUDIQUE

La sophro-ludique a été mise au point en COLOMBIE avec les enfants de la rue par R. LOPEZ et C. SANCHEZ.
Elle permet la rencontre des participants et la découverte de la sophrologie par le jeu pour ceux qui n'ont pas encore pratiqué.

ANCRAGE PAR LA SOPHROLOGIE

Pour que l'arbre soit solide lors de grand vent, il doit avoir de bonnes racines.
Je vous invite à trouver un bon ancrage dans le sol, afin d'être comme l'arbre, indéracinable, lors de stress ou de situations conflictuelles.

SOPHRO-DANSE

Afin de découvrir votre corps et de le mettre en mouvement, vous serez enthousiaste de découvrir cette séance accompagnée de musique moderne.

SOPHRO-ART

Une technique qui m'est personnelle.
Elle vous permettra de vous découvrir. Etonnant d'après le groupe expérimental.
La sophro-art est accessible à tous, il n'est pas utile de savoir dessiner, peindre. Différentes techniques peuvent être utilisées : découpage, collage, grattage, modelage….
Le matériel est fourni lors du stage.

SOPHRO ET SENS



Toutes les émotions passent par nos 5 sens, que ce soit la vue par la beauté d'un paysage, l'odorat pour une odeur agréable, le toucher par une chaleur douce, l'ouïe par une musique émouvante ou le goût d'un bon gâteau.
Aller à la rencontre de ses sens dans l'abstraction du reste du monde extérieur est une grande découverte.


ANIMATRICES PROGRAMMES
Françoise CHAUSSON dirige le Chalet des Sens
Master spécialiste en Sophrologie Caycédienne (24 ans d'expérience) et Réflexologue FFR (16 ans d'expérience)

Catherine COHENDET Accompagnatrice en montagne
main_liensSite web

Bernard BOCQUET Accompagnateur en montagne

Annie CHARBONNIER formatrice en cuisine biologique
main_liensSite web 

Groupes de 4 personnes minimum

Tous les matins : séances de sophrologie à thème

Après le repas : promenade guidée ou marche phronique ou création du masque

En soirée : spa, sauna (possibilité massage, réflexologie au Chalet des Sens en supplément)

Cuisine Biologique et hébergement en chambre double au Chalet de Sens ( main_liensGîtes de France)
RÉSERVATION DATES

Françoise CHAUSSON

Chalet des Sens
100 Impasse du PROVEYROZ
74230 MANIGOD

Tél : 04.50.44.36.24 ou 06.64.89.32.59


* du 26 mars au soir au 1er avril au matin 2017

* du 24 mai au matin au 28 mai au soir 2017

* du 1 octobre au soir au 7 octobre au matin 2017

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour des dates personnalisées
TARIFS

Coût du stage : 270€ Pour 5 jours
Hébergement : 350€ Pour 6 nuits et 11 repas bio


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